Anksiyete (kaygı bozukluğu) ve HİPNOZ

Anksiyete (kaygı bozukluğu) ve HİPNOZ

Anksiyete (kaygı bozukluğu) ve HİPNOZ

KİŞİDE ANKSİYETE BOZUKLUĞU OLDUĞUNU GÖSTEREN BELİRTİLER

  • -Sinirli, gergin, huzursuz hissetme 
  • -Kötü bir şey olacakmış gibi hissetme, panik duygusu
  • -Kalp atışlarında hızlanma
  • -Nefes alışın hızlanması
  • -Terleme
  • -Ellerde titreme
  • -Kendini zayıf, güçsüz hissetme
  • -Odaklanmakta güçlük, dikkati kaygı yaratan düşünceden uzaklaştırmakta zorlanma
  • -Uykuya dalmakta güçlük
  • -Mide problemleri, hazımsızlık
  • -Kaygıyı kontrol etmede güçlük
  • -Anksiyeteye neden olduğu düşünülen durumlardan kaçınma hissi

 

Anksiyete, endişeli ya da gergin olduğumuzda veya korktuğumuz durumlarda ki özellikle de gelecekte olabilecek durumlar hakkında endişeler duyduğumuzda ortaya çıkar. Kaygı, normal ve çoğu zaman da sağlıklı bir duygudur. Ancak;
⚠Yukarıda ki Kaygı halleri çok güçlü hissediliyorsa ya da uzun sürüyorsa,
⚠Duyulan korku veya endişe, ilgili durumla orantılı değilse,
⚠Endişe hissetmeye neden olabilecek durumlardan kaçınma varsa,
⚠Endişeler kontrol edilmesi zor durumlara neden oluyorsa,
⚠Panik atak tarzında anksiyete belirtileri düzenli olarak ortaya çıkıyorsa,
⚠Günlük hayata dâhil olmak ya da zevk alınan şeyleri yapmak zor geliyorsa, bu durum zihinsel bir rahatsızlık boyutundadır.


Hipnoterapi ile, varsa travmayı farklı bir şekilde yorumlanmasını sağlayan yada sorununu kabul etmesini ve bunu çözmesini sağlayabilecek telkinler verilir. Hipnotize edilen hasta bilincini tamamen kaybetmese de bilinçaltına ulaşılmış, bilinçaltı zihin olarak tarif edilebilecek bir durumdadır. Dolayısıyla verilen telkinleri reddetmesi ya da kabullenmemesi söz konusu değildir. Bu nokta da verilen telkinlerin kişinin etik değerleriyle ya da sosyal değerleriyle çelişkişi olmaması önemlidir.Çünkü bu durumlarda en derin hipnoz durumlarında bile telkinler reddedilir. Kişinin etik ve sosyal değerleriyle çatışmayan telkinler verilmesi ve bunların bilinçaltına düşünce kalıbı olarak yerleşmesi, hastanın belli durumlar karşısında ya da kaygı bozukluğunun hayatının her anında etkili olması durumunda eskiden sergilediği davranışları göstermemesini sağlar. Yani sinirli, kaygılı, korkulu davranışlar sergilemekten kurtulur, normal kabul edilebilecek tepkiler göstermeye başlar.Sonuç olarak hipnoterapinin birçok psikolojik rahatsızlıkta olduğu gibi kaygı bozukluğu söz konusu olduğunda da en etkili, en kısa sürede ve kalıcı sonuçlara ulaşan tedavi yöntemi olduğu söylenebilir.

Anksiyete sana verilen bir ceza değil, Kaderin hiç değil!

Anksiyete Hipnoz/Hipnoterapi ile tedavisi mümkün bir hastalıktır.

Online Randevu Al

Online randevu alarak işlemlerinizin daha hızlı olmasını sağlayabilirsiniz. Önceden randevu alarak sıra beklemezsiniz.

Yukarı Çık